为进一步弘扬中华传统体育文化，提高教师传统体育养生的教学能力，丰富高校体育教学活动内容，促进传统体育养生教学活动在全省高校中普及开展，按照省体育局、省教育厅对健身气功工作的要求，4月17日在济南举办全省高校健身气功师资培训班，我院彭明坤教师参加此次培训。

 

 

 

 

 

   本次培训班聘请上海体育学院王震博士和北京体育大学胡晓飞教授讲授健身气功《五禽戏》、《大舞》，健康专家团队讲授健身气功相关理论教学。健身气功是一个具有深厚文化底蕴的民族传统体育项目，可满足群众多元化健身需求，并在提高全民族健康素质中发挥着独特的作用，参训教师受益匪浅。

 

    为提升大学生综合素质，创新工作思路，科学与人文系计划开设高校公共体育课与阳光大课间活动，将健身气功推广普及。一精心编制教学大纲。针对大学生身心特点，结合实施国家锻炼标准，将健身气功•易筋经、五禽戏、八段锦三种功法作为主要教学内容，把功法动作、呼吸、意念、演示神韵等要素作为考评标准。并将体质健康测试考核方法纳入教学设计，将各项功法作为加强身体力量、柔韧、平衡、协调素质的练习手段，并结合改善心肺功能训练方法，全面提高学生身体素质。结合教学和考试，向学生系统传授传统文化知识，提高学生人文素养，弘扬中华优秀传统文化；二以社团建设为基础，厚植健身气功开展土壤。牵头组织对传统文化和健身气功有强烈兴趣的学生骨干，计划申请成立大学健身气功学生社团。学生社团涵盖6个院系的学生，将通过各项活动的有序开展，扩大校园影响，壮大健身气功习练规模；三以赛事交流为窗口，检验健身气功推广成果。包括第一组织校内交流比赛，提高学习兴趣。主要是由学生社团组织交流比赛，竞赛内容为四套功法个人及集体赛。第二参加站点联赛，展示校园文化。
 
 
 

    总之，通过体育与健康课教学改革让越来越多的青年学生学会用健身气功来强身健体、舒缓压力、修身养性，并让更多同学参与到健身气功的锻炼中来，为创建积极、健康、阳光、向上的和谐体育做出突出贡献！